Acasă Blog Pagina 9

Importanta cadourilor de sarbatori pentru angajati

Intr-un context marcat de razboiul pentru afirmare, cifra de afaceri si scaderea treptata a numarului de ani petrecuti in aceeasi companie, loialitatea angajatilor este o problema majora care are un impact direct asupra competitivitatii, chiar si asupra durabilitatii companiei. Adevarati vectori de motivatie la locul de munca, dar si de imbunatatire a marcii angajatorului, cadourile oferite angajatilor au trecut testul timpului si se remarca in continuare ca o puternica parghie de resurse umane.

De ce sa oferiti cadouri angajatilor? 

Studiile si sondajele sunt foarte graitoare atunci cand vine vorba de impactul cadoului corporativ asupra motivatiei angajatilor si a competitivitatii companiei. Contrar a ceea ce s-ar putea crede, acest semn de recunoastere fata de cei care isi desfasoara activitatea este de mare impact asupra angajatilor.

Aceasta initiativa ilustreaza perfect intersectia dintre resursele umane si marketing. Vorbim si despre marketing prin obiect care poate fi utilizat pentru comunicarea externa catre clienti, colaboratori si furnizori, dar si intern catre angajati. In situatia fara precedent pe care o traim, aceste cadouri de sarbatori corporative intruchipeaza valorile loialitatii, recunoasterii si recunostintei, in timp ce transmit un mesaj intrinsec de optimism, continuitate si sustenabilitate, departe de momentele de stres, anxietate si instabilitate.

O companie care arata recunostinta angajatilor este o companie care atrage, inclusiv pe piata foarte specifica a Generatiei Z, care cauta bunastare, flexibilitate si recunoastere.

Pe scurt, daca le oferiti cadouri angajatilor atunci:

-promovati loialitatea si pastrarea angajatilor, pentru a reduce cifra de afaceri si costurile de recrutare si / sau de formare a noilor veniti;

-stimulati motivatia echipei pentru o productivitate mai buna;

-imbunatatiti mediul de lucru;

-sporiti competitivitatea.

Idei de cadouri pentru sarbatori

In calitate de manager, doriti sa recompensati eforturile depuse de angajati la finalul unui an fiscal, sa celebrati realizarea unui obiectiv strategic sau chiar sa va intampinati noii recruti in cel mai bun mod posibil? Cadoul corporativ poate fi un instrument excelent pentru a va face proiectul o realitate. Insa nu stiti ce sa ofeiriti?

Nu va panicati. Cadourile clasice dau lovitura de fiecare data. Desigur, nu spuneti pas unor cadouri personalizate daca aveti informatii mai mult sau mai putin relevante despre interesele si gusturile angajatilor. Trebuie sa fiti atenti sa prioritizati relatiile cat mai mult posibil, dar acesta este un joc complicat pentru companiile a caror forta de munca depaseste un anumit prag. Oricum ar fi, iata cateva idei de cadouri de nerefuzat:

Cosuri cadou premium – aceste cosuri, pe care le puteti achizitiona de la giftidea.ro, reprezinta acel tip de cadouri ce pot fi oferite oricui. De la angajati, la clienti si parteneri de afaceri. Aceste cosuri sunt disponibile la orice buget si contin numai produse de lux. De la produse traditionale, la produse rafinate frantuzesti, aceste cosuri vor impresiona angajatii si va asiguram ca, oferind de sarbatori sau cu orice alta ocazie astfel de tratamente, veti avea loialitatea lor.

O delicatesa regionala pentru a le incanta papilele gustative. Ganditi-va la artizani locali si comandati biscuiti, prajituri sau orice alta specialitate locala elaborata.

O planta. Exista o multime de plante ce pot fi frumos asezate pe birou si, de exemplu, Craciunitele sunt un must-have pentru sezonul de iarna. Intre gramada de documente care umple birourile si stresul zilnic, o frumoasa planta suculenta intr-un ghiveci in culorile companiei va aduce un plus de libertate si echilibru.

Daca sunteti mai mult tipul care doreste sa ofere o experienta de Team Building, luati in considerare ateliere de creatie sau activitati amuzante pentru angajati.

Aveti un buget mai mare? De ce sa nu planificati un mic weekend pentru cei care va ridica pe culmi compania? Un hotel dragut, cu SPA si o cina festiva vor face minuni!

Intariti relatia echipei

Oricum ar fi, vom cauta sa cream o dinamica de grup, cu un moment colectiv impartasit de toti, fara excludere. Este vorba despre emularea echipei pentru a imbogati experienta capitalului uman. Cuvintele cheie sunt coeziunea colectiva, stimularea relatiilor interpersonale si sinergia relationala. Nu ezitati sa creati un mic comitet responsabil de brainstorming pentru a face propuneri de cadouri, dar si pentru diferitele activitati care va vor inveseli petrecerea de la sfarsitul anului sau cu o alta ocazie festiva. Interactiunile acestui comitet festiv fac, de asemenea, parte din aceasta dinamica de grup pe care dorim sa o initiem.

Aceste momente comune vor aduce compania mai aproape de obiectivul sau final: de a uni talentele in jurul unui obiectiv comun, cel al prosperitatii. Indiferent de ideea aleasa, aveti grija sa nu incalcati confidentialitatea angajatilor care doresc sa poata petrece vacanta cu cei dragi si nu pot participa la evenimentul pe care il oferiti!

Giftidea.ro – magazinul ideal pentru cadouri corporate

Sa ne intoarcem putin la cadourile corporate de tipul cosuri cadou. Giftidea.ro, cum spuneam mai sus, ofera o gama extinsa de cadouri pe orice buget si orice gust. Sa vedem cateva idei de cadouri:

-Cosul Disaronno Regalo. Acest cos contine 8 produse. Acestea sunt: Sticla Lichior Disaronno Amaretto, Pizzolato Spumante Rose Biologico Extra Dry, GranDucale Panettone cu crema de ciocolata si cipsuri de ciocolata, Cudie Catanies Migdale caramelizate invelite in praline, Davidoff Cafe Rich Aroma cafea macinata premium, Lambertz Mozart-Kugeln ciocolata umpluta cu martipan, fistic si nuga, Lindt Excellence Tableta Ciocolata Noisette du Piemont. Totul este frumos asezat intr-o cutie Maison Des Artisans rotunda carton premium.

Cosul Honey Giftbox. Acesta este un alt cos cadou special. Acesta contine:  Sticla Whisky Jack Daniel’s Honey, Ferrero Rocher T8 praline, Laurieri Cantucci Almonds biscuiti cu migdale specialitate italieneasca in cutie, Feletti Tableta de ciocolata fondanta 73% cacao, Dallmayr Prodomo cafea macinata. Aceste produse sunt ambalate intr-o cutie care imita marmura alba.

Desigur, lista este foarte lunga si putem sa spunem ca veti gasi inclusiv cosuri cadou pentru copii, daca dorti sa le faceti surprize si copiilor angajatilor. Astfel, veti avea mereu angajati fideli si productivi!

Hai să ne facem toți frizeri!

Articolul de azi este despre frizerii incapabili. A nu se simți lezați cei care chiar știu să folosească o mașină de tuns și să mânuiască bine pieptenele și foarfeca! 

Am nervi. Nervi nervoși. De mai bine de jumătate de an, soțul meu a rămas fără frizerița la care mergea să se facă gigea. La început, când s-a declarat clientul ei fidel, am cam făcut bășcălie că a pus ochii pe ea și de-aia o caută mereu. Deh, gelozia! Abia când ea a plecat de la frizeria pe care Mr. o frecventează, am înțeles ce relație specială era între ei doi.

El era client fidel, ea frizeriță pricepută. Mare lucru ăsta! Când venea de la ea, Mr. nu avea niciodată fire de păr mai lungi sau linii asimetrice pe la perciuni și pe ceafă. Își făcea treaba repede și bine. Mergea la sigur, fără bâjbâieli și o mie de ajustări. De când a plecat ea, a schimbat vreo 3 frizeri și degeaba. De fiecare dată când trebuie să-și taie pleata, vine acasă cu tunsori care mai de care mai proaste. Fire mai lungi, tunsori aproape în scări, pe alocuri, perciuni inegali – numai surprize. Tunsorile făcute de ei sunt aproape la fel de proaste ca cele pe care le face soțul meu bunicului și bunicii rămași la pat.

De ce? Pentru că toate muștele au senzația că pot face miere. Parcă și văd cum trec pe lângă frizerie niște tineri care au făcut clasa a XII-a de două ori și nu au lut BAC-ul și își spun că ar fi bine să se facă și ei frizeri. Că doar e o meserie ușoară. Mai ales când ai de tuns un bărbat, că aștia nu au așa mari pretenții. Cât de greu poate fi să tunzi cu o mașină de tuns și să dai un contur? Unde mai pui că se câștigă și din bacșiș în meseria asta!

Și se înscriu la niște cursuri pe la care dau mațea și joia, odată la două săptămâni, la care se fac că învață. Apoi vine examenul pe care doar ei, Dumnezeu și examinatorii știu cum îl iau și gata diploma! Cum se angajează așa nepricepuți? Așa bine și frumos. În orice domeniu, angajatorii tind să aducă în firmă nu neapărat cei mai pricepuți oameni, ci pe cei care acceptă să lucreze pe mai puțin. Ce poate să fie rău în a angaja un nepriceput? Lasă-l să tundă 30-40 de fraieri și învață meserie din mers.

Cât de corect este pentru fraierul care vine și-ți dă banii pe tunsoare? Cui îi pasă? Dar ce să ne mai mire, la câte diplome false se dau în țara asta? Ce mă mai plâng eu aici de frizeri, când pe la noi au operat medici care nu erau medici…

Vrei o viata lipsita de griji financiare? Apeleaza la consultanti financiari!

Planificarea financiara este o cale de analiza fundamentala si esentiala pentru orice investitor. Planificarea financiara se concentreaza pe veniturile si situatia de avere a persoanei. Aceasta este orientata spre a raspunde nevoilor clientului, precum si pentru a se adapta schimbarilor ce au loc in timp. Achizitionarea unei masini noi, studiile copiilor, integrarea pensiei sunt obiective cu termene diferite care trebuie planificate pentru a le atinge mai usor si fara griji. Vrei o viata lipsita de griji financiare? Apeleaza la consultanti financiari!

Care sunt obiectivele planificarii financiare si ce este consultantul financiar?

Obiectivele te fac sa reglezi situatia financiara, a activelor si a asigurarilor.
Vei dobandi constientizarea completa asupra nevoilor financiare prioritare si a resurselor disponibile pentru a le satisface, vei cunoaste pe deplin instrumentele financiare detinute. Pot, de asemenea sa te ajute la crearea unei pensii adecvate pentru o batranete fara griji. Un alt obiectiv este acela de a te proteja de presiunile comerciale (daunatoare) ale sistemului, de a fi autonom si constient de alegerile tale, eliminand factorii emotionali, dobandind in unele cazuri putere contractuala cu intermediari. Desigur, multi dintre noi nu pot face aceste lucruri de unii singuri. Este, fara indoiala, util sa fii insotit de un expert in planificare financiara.

Dar cati experti sunt in sectorul financiar care, asistand si ajutand familiile din Romania in alegerile lor de investitii, urmeaza acest mod de consiliere? La OVB, cu siguranta, vei gasi destul de multi, gata sa te ajute. OVB Allfinanz Romania activeaza pe piata consultarilor financiare de peste 40 de ani in majoritatea tarilor europene. Portofoliul de clienti este impresionant. De asemenea, are parteneri stabili si importanti pe piata de profil. Consilierii de la OVB Allfinanz Romania lucreaza profesionist, sunt implicati si totul este cat se poate de transparent. In momentul in care decizi sa apelezi la serviciile OVB Allfinanz, poti fii sigur ca vei avea toata sustinerea necesara. Inca din prima clipa, consilierii companiei iti vor explica clar, fara ocolisuri, fiecare detaliu. Vor analiza si te vor ajuta sa gasesti ceea ce ti se potriveste mai bine. Pentru ei, fiecare individ este unic si de aceea, dupa o cercetare profunda, iti vor crea solutia perfecta. Consilierii OVB Allfinanz iti vor oferi neincetat suport, chiar dupa incheierea contractului.

Un proces de planificare financiara are scopul de a identifica obiectivele / nevoile si abilitatea ulterioara si de a le atinge in cel mai eficient mod posibil, avand in vedere resursele disponibile. Prin urmare, nu poate exista un singur profil de risc si un singur orizont pentru investitii. De fapt, profilul de risc se schimba in timp si spatiu. Daca planificarea financiara este procesul ce reiese din identificarea nevoilor financiare pana la realizarea solutiilor lor, investitorul sustinut de consilierul financiar independent va deveni independent din punct de vedere financiar. Prin urmare, isi va putea satisface nevoile financiare fara ajutorul altor subiecti.

Pentru o companie, o familie, dar si pentru persoana in parte, este de neconceput sa se confrunte cu provocarile viitorului, fara o planificare adecvata a obiectivelor, resurselor si economiilor. Nu exista un viitor pasnic fara o planificare financiara adecvata.

Planificarea financiara este clar furnizata de consilierul financiar. Mai presus de toate, specificam ca aceasta figura profesionala poate functiona independent si, prin urmare, poate fi un consilier financiar independent sau sa colaboreze profesional cu alte companii de consultanta financiara. OVB insa asigura faptul ca vei colabora cu consultanti financiari directi ai companiei.

Prin urmare, consultanta financiara se ocupa de gestionarea portofoliului entitatii economice sau al persoanei fizice, incercand sa ajunga la cea mai buna solutie din punct de vedere al echilibrului financiar.

Educatia financiara este fundamentala astazi, insa, din pacate, lipseste multor persoane. Putem afirma, asadar, ca sfaturile financiare din punct de vedere tehnic pot fi cu adevarat utile tuturor. Consultanta financiara este de obicei solicitata de companii si investitori privati care doresc sa investeasca economiile, insa si omul de rand poate solicita oricand consultanta financiara in diverse aspecte. Acest tip de sfaturi pot fi utile pentru a ajuta o familie sau individ sa obtina bunastarea financiara nu numai in prezent, ci si in viitor. De exemplu, sfaturile financiare pot ajuta companiile sa atinga echilibrul financiar atat prin optimizarea costurilor, cat si prin investitiile proprii.

Consilierul financiar este persoana competenta si profesionala care efectueaza consultanta financiara. Consilierul financiar trebuie sa poata evalua situatia financiara a clientului sau, cerintele sale, obiectivele sale, dar mai ales sa fie constient in a-l putea ajuta profesional in gestionarea banilor, adica in gestionarea capitalului. Consultanta financiara nu este rezervata, cum spuneam, numai companiilor sau entitatilor economice aflate in dificultate extrema. Consilierul financiar este util si pentru cei care se bucura de o stare economica buna, dar vor sa o pastreze. De fapt, se poate intampla adesea ca o persoana sau o companie sa nu realizeze riscurile viitoare ale unor investitii, care ar putea duce la daune enorme.

Evident, companiile si persoanele private aflate in criza economica sunt subiectele cele mai potrivite in solicitarea de consultanta financiara, avand in vedere ca acestea trebuie incluse in bilant cat mai curand posibil si din acest motiv apeleaza la un consilier financiar precum cei de la OVB.

Graviola Star de la Ayurmed – supliment alimentar anticancerigen

0

Cancerul este o afecțiune care ucide zilnic foarte mulți oameni. Tuturor ne este frică de el, dar puțini știm care sunt cauzele care duc la apariția sa. Cheia prevenției este să adopți un stil de viață sănătos. Asta nu înseamnă doar să ai grijă ce mănânci. Este adevărat că o alimentație echilibrată vine să asigure tot necesarul de vitamine, nutrienți, antioxidanți necesari pentru a scădea șansele de apariție a celulelor canceroase în organism. Dar la fel de mult contează cât de bine de odihnim, cât de mult ne stresăm, cât de curat este aerul pe care-l respirăm, de cât de des și pentru cât timp ne expunem la radiații, cât de aproape de greutate normală suntem.

În plus, și suplimentele alimentare ne pot ajuta în prevenția și tratarea cancerului. Mărturiile multora vorbesc despre puterea naturii, iar studiile le susțin. Una dintre plantele cu mare potențial anticancerigen este graviola. Mai precis fructul acestui copac tropical au fost testate aproape două decenii de către cercetătorii americani  și s-a dovedit că este mai eficient decât chimioterapia. Graviola conține peste optzeci de substante acetogenine care blochează accesul celulelor canceroase la energia de care eu nevoie pentru a se dezvolta. În lipsa energiei care le hrănește, acele celule mor.

În 2002, în Japonia, s-a făcut un studiu pe șoareci care aveau cancer la plămâni. Au fost împărțiți în 3 tabere: unii nu au primit tratament deloc, alții au primit medicația clasică, iar ultimul grup a fost tratat cu acetogenin din Graviola. În 14 zile, 80% din cei fără tratament au murit. Din cei pe tratament clasic au murit doar jumătate. Cea mai mare surpriză a fost la cei tratatați cu acetogenine din fructele de Graviola – toți în viață și cu tumorile reduse cu aproape 60%.

Unul din suplimentele pe bază de Graviola pe care le puteți folosi pentru prevenirea sau tratarea cancerului este Graviola Star de la Ayurmed. Nu fără a merge la medic și a urma și sfatul lui! Nu că nu am încredere în remediile ayurvedice. Dacă era așa, nu aș fi scris despre acest produs. Eu chiar am și încredere și rezultate cu ele (alte produse, nu acesta), doar că susțin colaborarea și comunicarea cu medicul. Luați ce v-a prescris medicul și întrebați dacă puteți completa tratamentul și cu un astfel de supliment!

Graviola Star este un supliment alimentar anticancerigen 100% natural, din plante medicinale indiene care apără organismul de formarea acelor celule anormale care dau naștere diagnosticului crunt de cancer. Fiind un bun antioxidant, Graviola protejează celulele de stresul oxidativ și de tot ce înseamnă proces degenerativ sau îmbătrânire prematură la nivel celular. Care sunt beneficiile utilizării unui astfel de supliment?

  • prin conținutul bogat în vitamina C 20 mg/100 gr. produs, întărește sistemul imunitar și ține bacteriile, virusurile sau infecțiile la distanță.
  • conține carbohidrați complecși și fructoză care ne dau energie și tărie mentală și fizică.
  • conține fibre care contribuie la un tranzit intestinal bun, iar asta este o condiție de bază pentru menținerea organismului sănătos prin eliminarea la timp a toxinelor și împiedicare acumulării lor la nivel celular.
  • are acțiune benefică ca tratament de detoxifiere a ficatului și este chiar adjuvant pentru regenerarea ficatului și a pancreasului.
  • protejează de boli de inimă și afecțiuni circulatorii.
  • întărește sistemul osos.
  • combate depresia și stările anxioase.
  • contribuie la reglarea pe cale naturală a valorilor glicemiei.
  • distruge celulele canceroase fără a le afecta pe cele sănătoase, așa cum face chimioterapia – este un soi de medicament citostratic natural.

Având o asemenea influență benefică asupra organismului nostru, fructul de Graviola reușește nu doar să prevină și să încetinească evoluția unui cancer, ci chiar să contribuie la vindecarea lui. De-a lungul anilor, și-a dovedit eficiența în multe cazuri de cancer de colon, de sân, de ficat, de pancreas, de prostată sau pulmonar. Acest supliment natural de la Ayurmed conține un procent destul de mare de extract de Graviola. Pe lângă el, mai găsim în compoziție și turmericul (curcumina), excelent antioxidant și el aliat în lupta cu cancerul.

Cu alte cuvinte, Graviola Star este un produs care poate veni în sprijinul pacienților dianosticați cu cancer (rezultatele depind de tipul de cancer și de cât de avansată este boala), dar poate fi consumat și de cei care pur și simplu vor un sistem imunitar puternic, protejat de stresul oxidativ și de infecții, o circulație sanguină bună, pereți vasculari sănătoși, care au nevoie de un supliment pentru detoxifiere și pentru susținerea producției unei cantități optime de globule roșii care să le combată pe cele albe când vor să pună stăpânire pe organism. Graviola Star are acțiune benefică și în refacerea florei intestinale, tratarea constipației și a hemoroizilor, prevenirea și tratarea bolilor hepatice, cardiace și articulare (artrita).

O cutie de Graviola Star cu 100 de tabelete costă aproximativ 60 de lei. Este un produs accesibil ca preț, pe care-l găsiți în farmacii, la magazinele tip plafar sau online pe www.ayurmed.ro. O cutie cu 100 de pastile vă ajunge pentru aproximativ 2 săptămâni (se iau 1-2 pastile de 3 ori pe zi). Durata tratamentului este de 3-6 luni.

Toate suplimentele alimentare naturale din plante ayurvedice de la Ayurmed, sunt avizate de Institutul Național de Cercetare – Dezvoltare pentru Bioresurse Alimentare (IBA) prin Serviciul Național pentru Plante Medicinale, Aromatice și Produse ale Stupului (S.N.P.M.A.P.S) – București.

Fulgii de ovăz te ajută să slăbești mai mult decât „sala”. De ce?

Care este primul sfat pe care îl primești atunci când îi spui cuiva despre dorința ta de a da câteva kilograme jos? Schimbă-ți stilul de viață: mănâncă sănătos și fă mișcare! Sună atât de simplu, dar este al naibii de greu să faci asta. Cu problema asta ne confruntăm toți, indiferent de vârstă. Stilul de viață este mai greu de schimbat decât mentalitățile, care sunt „închisori pe termen lung”.

Foarte mulți sunt cei care se apucă de mers la sală. Din păcate, fără schimbări la capitolul alimentație, rezultatele nu vor fi cele așteptate. Se pare că ceea ce punem în farfurie este mai important decât sportul. Pierderea în greutate înseamnă dietă într-o proporție de 75%, doar diferența de 25% datorându-se activităților fizice. Da, așa de mult contează ce mâncăm (sau nu)!

Veți fi uimiți să aflați că s-au efectuat studii care au arătat clar că se slăbește mai mult cu regim decât cu sport. Subiecții care au ținut dietă și nu au făcut sport, au slăbit cam 10 kg în 15 săptămâni. Cei care au făcut sport, dar nu au ținut regim deloc, au slăbit doar 3 kilograme în 21 de săptămâni.

Mai puține calorii – cheia spre slăbit

Nu degeaba, cele mai multe diete au la bază principiul calculării caloriilor. Un aport caloric mai mic înseamnă neapărat kilograme date jos. În funcție de cât de mult ai de dat jos și cât de repede vrei să se întâmple asta, scoate 500-1000 de calorii din alimentația zilnică și vei avea rezultate. Cea mai simplă cale de a reduce numărul caloriilor consumate este să eviți prăjiturile, biscuiții, pâinea albă, mâncărurile prăjite sau sosurile grase.

Crezi că organismul tău nu va rezista cu mai puține calorii? Nimic mai greșit. Dacă ai grijă să alegi ce alegi, poți mânca pe săturate în contul celor 1000-1500 de calorii pe care ți le permiți. Și vei avea mai multă energie decât atunci când mâncai ce nu trebuie. Caută alimente care să-ți țină de foame! Legumele nu pot lipsi. Completează orice masă cu o garnitură bogată în legume, fie ele crude, fierte sau pe grătar.

Fulgi de ovăz – recomandarea sportivilor și a vedetelor

Un alt aliment pe care ar trebui să-l consumi zilnic – fulgii de ovăz. Sportivii îi consumă tot timpul. Un mic dejun bazat pe fulgi de ovăz va face minuni cu organismul tău. Ovăzul este un super aliment, plin de nutrienți de care ai nevoie. O jumătate de cană de fulgi de ovăz îți asigură peste 30% din doza zilnică recomandată de magneziu, 20% din cea de fier și 40% din cea de B1. De aici buna dispoziție și energia pe care o dau.

Cum rămâne cu caloriile? Câte calorii are acea jumătate de cană de fulgi de ovăz? DOAR 65 de calorii, în condițiile în care o banană are 90 de calorii!

Un studiu publicat în “Molecular Nutrition & Food Research” arată că fulgii de ovăz conțin beta-glucani. Aceștia sunt capabili să elibereze în organism un hormon antidepresiv și promotor al stării de sațietate, limitator al apetitului. De asemenea, beta-glucanul ajută persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să își regleze nivelul de glucoză din sânge.

Optează, dimineața, pentru un bol de fulgi de ovăz cu lapte, iaurt sau băutură vegetală și câteva fructe! Îți vei asigura energia pentru toată ziua și nu vei resimți foamea prea curând. Asta înseamnă că la prânz nu vei mai fi tentat/ă să consumi așa multe calorii. Dacă și prânzul va fi bine gândit, nu vei mai simți nevoia să mănânci mai mult decât trebuie nici seara, acasă.

Nu doar sportivii sunt fani ai fulgilor de ovăz, ci și vedetele. Printre numele mari care au amintit de fulgii de ovăz ca parte importantă din alimentația lor enumerăm pe Jenifer Aniston, Khloe Kardashian, Sofia Vergara, Ryan Reynolds, Hugh Jackman, Ben Affleck. Și toți arată bine! 

Consumul regulat de fulgi de ovăz combinat cu mesele regulate, odihna suficientă și cu ceva mișcare reprezintă o soluție sigură pentru a pierde kilogramele în plus. Da, ai citit bine! Facem și mișcare. Faptul că numărul kilogramelor pierdute a fost mai mare la subiecții care au consumat fulgi de ovăz, decât la cei care au mers la sală, nu înseamnă că sportul nu ajută! La cei care merg la sală, slăbirea este mai lentă (ca număr de kilograme) pentru că masa adipoasă este înlocuită cu masa musculară. Scăderea aici este mai degrabă în volum. Așa că, cel mai bine, consumi și mâncare sănătoasă (fructe, legume, fulgi de ovăz, nuci, semințe) și faci și sport!

Detergent de rufe pudră și gel SANO MAXIMA – curățare în profunzime și parfum intens

0

Femeia modernă este multitasking. Poate face două lucruri în același timp sau chiar mai multe. La fel și detergenții din gama Sano Maxima. Specialiștii SANO au gândit-o special pentru ele. Detergenții Sano Maxima fac și ei două lucruri simultan: curăță bine hainele, în profunzime, și lasă un parfum de lungă durată, oferind astfel rezultate maxime.

Detergentul de rufe MAXIM este disponibil sub formă de pudră dar și de gel. Este unul dintre cele mai noi produse lansate de Sano în România, combinând puterea a trei ingrediente și reușind astfel să elimine diferite tipuri de pete, unele chiar persistente, lăsând hainele învăluite într-un parfum plăcut și destul de intens.

Cum reușește Sano Maxima să facă asta? Detergenții din această gamă beneficiază, la fabricație, de tehnologii avansate de ultimă oră. Curățarea în profunzime se datorează enzimelor, oxigenului activ și detergentului. Parfumul intens și de lungă durată este rezultatul tehnologiei Microcapsules Lock, care asigură o eliberare lentă a unui parfum care durează mai mult astfel.

Detergentul de rufe MAXIMA, pudră și gel, este disponibil în 3 variante: Mountain Fresh, Spring Flowers și Baby. Varianta Baby este mai blândă, testată hipoalergenic și dermatologic. Sano Maxima pudră îl găsiți în ambalaje de 2 kg, 4 kg și 6 kg, iar detergentul gel MAXIMA are o formulă concentrată cu 20 de spălări / 1 litru și 60 spălări / 3 l de sticlă. Puteți descoperi întreaga gamă de produse pe: https://maxima.sanoromania.ro/.

Conform cercetării Omnibus realizată în 2019 în rândul unui eșantion de 540 de femei din România*, 85% dintre respondente s-au arătat dornice să cumpere și să încerce un nou detergent de rufe. 63% dintre participantele la studiu au spus că și-ar dori un detergent de rufe care să îndepărteze eficient petele și, de asemenea, să ofere un parfum puternic. Sano oferă exact ceea ce consumatorii și-au dorit și au cerut, prin detergentul de rufe Sano Maxima.

Produsele sunt disponibile în rețelele comerciale: Auchan, Metro, Cora, Real, Dedeman, Unicarm, Carrefour, Selgros, Mega Image, DM, precum și în magazinele tradiționale cu produse de curățenie, dar și online.

În România, SANO este prezent de mai bine de 15 ani și are un portofoliu de peste 400 de produse într-o varietate de categorii: articole de toaletă și igienă personală pentru adulți și bebeluși, produse de curățenie și mentenanță, detergenți pudră, lichizi și balsamuri de rufe, insecticide și pesticide, produse din hârtie și produse dedicate segmentului HoReCa și industrial. Fondat în 1965, SANO este liderul de piață în preferințele consumatorilor pentru produse de curățenie a casei și de igienă în Israel.Grupul Sano deține în România brandurile de cosmetică Softcare, Careline și Natural Formula.

*Source: omnibus research among women in Romania, 2019. N=540

Editura Corint la Târgul de Carte Gaudeamus 2019

În perioada 20-24 noiembrie, Editura Corint va fi prezentă la cea de-a XXVI-a ediție a Târgului de Carte Gaudeamus 2019 Radio România.

Anul acesta, Grupul Editorial Corint împlinește 25 de ani de când aduce bucurie în bibliotecile românilor și vă așteaptă în Pavilionul B2 Romexpo, cu reduceri de până la 70% la titlurile portofoliului. Pentru cei mai pasionați cititori avem noutăți editoriale la toate colecțiile: Corint Junior, Corint Istorie, Leda Edge, Corint Future, Istorii urbane și Descoperă China.

Unul dintre cele mai importante momente ale târgului îl reprezintă vizita lui Jamie Susskind, autorul volumului „Politica viitorului”, colecția Corint Future. Lansarea cărții lui va avea loc sâmbătă, 23 noiembrie, ora 13:00, la standul Corint, alături de robotul 3-5CU (Escu), pe care îl puteți cunoaște înainte de lansare.

O carte bună se savurează în compania unei cafele aromate, iar pentru asta Kurukahveci Mehmet Efendi este alături de noi pe tot parcursul târgului cu degustare de cafea. La această ediție avem multe surprize pentru cititorii noștri: prăjituri cu răvașe pentru titlurile colecției Descoperă China, sacoșe de pânză pentru bestselleruri, pastă de dinți de la Catena pentru cel mai căutat titlu din colecția Povești ilustrate („Până și monștrii se spală pe dinți”) și câte un pachet de cafea care completează titlul „Povestea cafelei turcești”. Pe lângă noutăți, am pregătit ateliere zilnice pentru copii, lectură pe roluri dar și invitați de marcă, pe care îi puteți descoperi în programul Corint de la Gaudeamus 2019:

Miercuri, 20 noiembrie

11:00 – Dinți curați, zâmbete frumoase! Jocuri și animație pentru copii pornind de la cartea „Până și monștrii se spală pe dinți”, colecția Povești ilustrate, Corint Junior

15:00 – lansare de carte: „Lumea Majestății Sale”, volum jubiliar coordonat de Alexandru Muraru și Daniel Șandru, cu participarea Alteței Sale Regale Principele Radu, a actriței Oana Pellea și a istoricului Filip-Lucian Iorga (spațiul de evenimente „Mircea Nedelciu”)

Joi, 21 noiembrie

12:00 – lansare de carte și Incubator de lectură: „Miracolele Mirandei” de Siobhán Parkinson, Corint Junior. Participă: Patrick Coleman (Ambasada Irlandei), Svetlana Cârstean și Ana Maria Sandu.

15:00 – lansare de carte: „24 martie. Cronica infernului kosovar. Povestire. jurnal, meditație” de Fehmi Ajvazi. Participă: Arlinda Morava, Daniela Busa și Marius Dobrescu

17:00 – lansare de carte: „Ultimele convorbiri cu Regele Mihai I” de Bogdan Șerban-Iancu, în prezența autorului. Alături de autor va fi jurnalistul Ion M. Ioniță.

Vineri, 22 noiembrie

12:00 – lansare de carte: „Povestea norocoasei Ruth” de Ruth Behar, colecția Smart Age, Corint Junior. Participă Maia Morgenstern și George Gîlea (Radio România Cultural).

15:00 – lansare de carte: „Povestea cafelei turcești” de M. Sabri Koz și Kemalettin Kuzucu. Proiect sprijinit de brandul de cafea turcească Kurukahveci Mehmet Efendi. Participă Gheorghe Florescu și Bedros Horasangian.

17:00 – lansarea colecției „Descoperă China” și a ultimei cărți din cadrul acesteia „Educația chineză azi” de Zhu Yongxin. Participă Guo Xiaoming (Renmin University Press), Xi Lei (Ambasada Republicii Populare Chineze), Luminița Bălan, Marina Almășan, Constantin Lupeanu.

Sâmbătă, 23 noiembrie

11:00 – lansare de carte și lectură pe roluri: „Malamander” de Thomas Taylor, colecția Aventură și mister, Corint Junior. Participă Nicoleta Dascălu, Cătălin Strat și actorii Ana Maria Bercu și Marius Ursu.

13:00 – lansare de carte în prezența autorului britanic Jamie Susskind: „Politica viitorului. Tehnologia digitală și societatea”, colecția Corint Future. Alături de autor vor fi jurnalistul Ion M. Ioniță și Ada Roseti, coordonatoarea colecției Corint Future. Evenimentul are loc în limba engleză, cu sistem tehnologic de traducere simultană pentru public.

14:30 – lansare de carte și sesiune de autografe: „Maria Tănase. Artista, omul, legenda” de Stejărel Olaru, colecția Corint Istorie Autori Români. Participă: Stejărel Olaru, Dan C. Mihăilescu, Iuliana Tudor, Cătălin Striblea.

Duminică, 24 noiembrie

11:00 – Cărți noi și fabuloase în colecția Smart Age, Corint Junior, prezentate de Cătălin Striblea și Cătălin Strat.

13:00 – lansare de carte: „Aventuri în Țara Trolilor. Jurnal de călătorie în Norvegia” de Marina Almășan. Participă: Adrian Artene, Monica Pop, Eugen Cristea, Iuliana Marciuc, Mihai Pocorschi, Diana Iovanovici Șoșoacă.

16:00 – lansare de carte și sesiune de autografe: „Marele incendiator. Cronica unui fapt divers” de Stelian Tănase (spatiul de evenimente „Mircea Nedelciu”). Participă: Stelian Tănase, Adrian Pârvu, Cristian Teodorescu, Bedros Horasangian.

Tu vei participa la Gaudeamus 2019?

Dotarea unui spatiu medical prinde contur cu Sam Medical

Asigurand o gama completa de produse si servicii in domeniul medical. Sam Medical le vine in sprijin tuturor celor care vor sa echipeze un laborator, un spital sau un cabinet deja existent sau care urmeaza sa fie deschis, ca urmare a unui proiect. Aparatura medicala necesara este pusa la dispozitie spre achizitionare in timpul cel mai scurt. 

Sam Medical reprezinta optiunea atunci cand este nevoie de solutii la cheie pentru sectorul medical: compania isi ia angajamentul de a pune la dispozitia clientilor produse si servicii incepand din primul moment de planificare si terminand cu executia aferenta si instalarea propriu-zisa a echipamentelor medicale.

In aceste conditii, clientii au la dispozitie o gama larga de aparate medicale si piese de mobilier medical printre care se numara: mese de operatii, ecografe, scaune de consultatie, lampi chirurgicale, defibrilatoare, dulapuri chirurgicale, electrocautere si multe alte. Daca este nevoie, se poate asigura si consultanta de specialitate in vederea achizitionarii de echipamente medicale conform cerintelor clientilor.

Toate aceste produse furnizate provin de la firme specializate din Europa cu care Sam Medical a colaborat si continua sa o faca. Astfel, se urmareste asigurarea de solutii cu un raport calitate-pret excelent de care persoanele interesante sa poata fi cu adevarat multumite.

O colaborare reusita alaturi de Sam Medical

Orice colaborare cu Sam Medical asigura persoanelor interesate o serie de beneficii din moment ce acestea se bucura de diversitatea aparaturii medicale si a serviciilor conexe, servicii personalizate pe masura nevoilor, consultanta din partea unor experti cu experienta in domeniu, oferte complete si adaptate cerintelor, precum si posibilitatea de negociere a tarifelor indicate de furnizori.

Indiferent daca este vorba despre studii de fezabilitate, proiecte in plina desfasurare, planuri de afaceri, cei de la Sam Medical vor fi alaturi de clienti punandu-le la dispozitie aparatura medicala si servicii aferente de instalare si punere in functiune. Echipa companiei dispune de arhitecti si specialisti in proiecte gata oricand sa dea o mana de ajutor pentru a duce la bun sfarsit proiectele clientilor.

De asemenea, printre acestia, se numara si ingineri care urmaresc sa vina in sprijinul clientilor astfel incat toate serviciile si intreaga aparatura medicala furnizata sa corespunda in proiectele atat din tara noastra, cat si in cele din strainatate. Scopul este acela de a amenaja un spatiu modern unde sa poata fi asigurate servicii medicale de inalta calitate.

Pentru ca totul sa se ridice la nivelul asteptarilor, Sam Medical recurge la tehnologii avansate de proiectate si vizualizare 3D astfel incat toti clientii sa fie constienti de alegerea pe care urmeaza sa o faca. Solutii asigurate au in vedere arhitectura spatiului disponibil, mobilierul medical si echipamentele medicale necesare, numarul de personal si, bineinteles, confortul echipei de operare.

In functie de proiectul cu care clientul li se adreseaza, cei de la Sam Medical pot avea in vedere dotarea blocurilor operatorii cu aparatura medicala speciala care sa tina cont de cerintele in materie de presiune si temperatura, a camerelor sterile care, pe langa echipamentele si mobilierul aferent, necesita si produse precum plafon fals sau produsele de igiena si de protectie pentru pereti si nu in ultimul rand, a clinicilor de zi cu aparatura de diagnosticare, chirurgicala si terapeutica.

Solutii la cheie in timpul cel mai scurt

Pentru a raspunde mai bine nevoilor, Sam Medical isi doreste sa discute in prealabil cu clientii, sa le ofere consultanta si asistenta, daca este cazul. In acest fel, se vor putea stabili primele directii de proiectare si de amenajare in conformitate de zonele clientilor si cu bugetul aferent.

Solutiile adecvate vin la pachet cu preturi cat mai avantajoase, iar clientilor nu le ramane decat sa aleaga consultanta pusa la dispozitie de cei de la Sam Medical: odata cu garantia faptului ca vor dispune de solutii integrate si personalizate, pot fi siguri ca vor plati cel mai bun pret pentru dotarea spatiului lor.

De ce bicicletă Pegas și nu altă marcă?

Pe piață, există o varietate impresionantă de branduri de biciclete, fiecare cu caracteristicile și inovațiile lor unice. De la mărci consacrate și venerabile cu o istorie bogată în ciclism, până la producători de top care aduc mereu noi tehnologii și materiale avansate în industrie, oferta este vastă. Asta face mai ușor să găsim bicicleta perfectă pentru noi. Datorită diversității acestor branduri, fiecare bicicletă are propria sa personalitate și stil, permițându-ne să alegem acea “două roți” care să reflecte și să completeze pasiunea noastră pentru ciclism. Eu am ales acest model Pegas. Uite și motivele!

În același timp, există branduri care se concentrează pe bicicletele de șosea, adresându-se în special celor pasionați de ciclism rutier competitiv sau de plimbări lungi și rapide pe asfalt. Astfel de biciclete sunt create cu greutate redusă, poziție aerodinamică și componente de înaltă performanță pentru a asigura viteză și eficiență maximă pe șosea. Branduri precum Pinarello, Cervelo, Bianchi sau Colnago sunt recunoscute pentru inovațiile lor tehnologice și pentru bicicletele lor de elită utilizate de cicliștii profesioniști din întreaga lume.

În plus, există producători specializați în alte categorii de biciclete precum cele de oraș, bicicletele electrice sau cele destinate gravel-ului. Acestea sunt adaptate nevoilor specifice ale utilizatorilor, venind cu caracteristici precum rezistență la uzură în mediul urban, motoare puternice pentru a face față terenurilor dificile sau versatilitate pentru a explora atât asfaltul cât și drumurile neasfaltate.

Indiferent de preferințele și necesitățile fiecărui ciclist, este îmbucurător să știm că există atât de multe opțiuni pe piață, făcându-ne mai ușor să găsim bicicleta perfectă pentru noi. Datorită diversității acestor branduri, fiecare bicicletă are propria sa personalitate și stil, permițându-ne să alegem acea “două roți” care să reflecte și să completeze pasiunea noastră pentru ciclism.

Durabilitate: Bicicletele Pegas sunt faimoase pentru rezistența și durabilitatea lor. Acestea sunt construite din materiale de înaltă calitate, ceea ce le conferă o lungă durată de viață. Indiferent de condițiile de utilizare, o bicicletă Pegas va rezista în timp și vă va însoți în numeroase aventuri cicliste.

Stil și design vintage: Bicicletele Pegas sunt cunoscute pentru stilul lor retro și designul clasic. Cu un aspect elegant și nostalgic, aceste biciclete atrag privirile și adaugă un caracter unic fiecărei plimbări. Indiferent că doriți să vă bucurați de un plimbări lină în parc sau să faceți un tur urban, o bicicletă Pegas oferă un aspect deosebit.

Diversitate de modele: Pegas oferă o varietate mare de modele și stiluri de biciclete, ceea ce vă permite să găsiți cu ușurință bicicleta potrivită pentru nevoile și preferințele dumneavoastră. Indiferent că sunteți interesat de o bicicletă de oraș elegantă sau de o bicicletă de munte robustă, Pegas are un model potrivit pentru fiecare ciclist. Vezi AICI toate modelele disponibile!

Experiență de ciclism plăcută: Cu o bicicletă Pegas, veți experimenta senzația plăcută de a pedalat în aer liber. Bicicletele Pegas sunt proiectate pentru a oferi o confortabilă experiență de ciclism, datorită cadrelor bine echilibrate și componentelor de înaltă calitate. Indiferent de distanța parcursă, veți simți plăcerea de a vă bucura de călătoria pe două roți.

O opțiune eco-friendly: Alegerea unei biciclete Pegas contribuie la protejarea mediului înconjurător. Prin utilizarea bicicletei în locul mașinii sau motocicletei, reduceți emisiile de carbon și poluarea aerului. Astfel, contribuiți activ la conservarea mediului și la promovarea unui stil de viață sustenabil.

Sunt produse în România: Pegas este o marcă cu o istorie de peste 50 de ani. Începând cu anii ’70, Pegas a devenit un simbol al libertății și aventurii pe două roți pentru mulți români. Fie că ești pasionat de ciclism urban sau aventură în natură, bicicletele Pegas au o reputație solidă în ceea ce privește calitatea și rezistența.

Pegas este o marcă românească care își propune să aducă bucurie și libertate prin intermediul bicicletelor. Cu o tradiție îndelungată și un design deosebit, produsele Pegas sunt un exemplu de calitate și pasiune pentru ciclismul românesc. Alegerile sunt infinite, astfel că poți găsi bicicleta perfectă ce se potrivește stilului tău de viață și preferințelor tale. Explorează lumea pe două roți cu o bicicletă Pegas! Mai multe despre povestea Pegas poți afla din acest articol.

Ai acces facil la toate piesele, accesorii și serviciile de care ai nevoie pentru bicicleta ta: Știu cât de importantă este o bicicletă funcțională și pe deplin echipată pentru tine. De aceea, pe bicicletapegas.ro poți găsi tot ce ai nevoie pentru a-ți personaliza bicicleta și pentru a o menține în cea mai bună formă posibilă.

Fie că ai nevoie de un schimbător nou, de un set de frâne performante sau de un sistem de lumini pentru călătoriile tale nocturne, ai acces facil la o gamă largă de piese de schimb și accesorii de înaltă calitate. În plus, ți se oferă și o gamă variată de servicii pentru a-ți ușura viața de biciclist. Dacă ai nevoie de ajutor pentru montajul și reglajele inițiale, echipa lor de specialiști se poate ocupa de asta.

Apoi, echipamentele și piesele bicicletei pot necesita ajustări periodice. Tot le ei poți apela. Se pot efectua revizii complete, pentru a verifica starea generală a bicicletei tale și a te asigura că totul funcționează în parametri optimi. Și pe partea de reparații se oferă servicii contra-cost. Indiferent dacă ai o problemă minoră sau o defecțiune mai serioasă, echipele lor calificate vor face tot posibilul pentru a remedia situația și a-ți reda bicicleta în cea mai bună stare posibilă. Vezi secțiunea Servicii pentru costuri și alte detalii!

Secțiunea de biciclete resigilate, la preț mult mai bun: E ca și cum ai cumpăra o bicicletă second hand de pe OLX, doar că o iei direct de la ei, știi exact cebube are, nu riști defecte ascunse și ai garanție la fel ca la una nouă. Ba chiar o poți returna în 15 zile.

În concluzie, achiziționarea unei biciclete Pegas aduce numeroase avantaje, de la durabilitate și stil unic, până la o experiență plăcută de ciclism și o atitudine eco-friendly. Indiferent de motivul pentru care doriți să cumpărați o bicicletă, Pegas este o alegere excelentă care vă va aduce satisfacție și bucurie în fiecare călătorie pe două roți. Bicicletele lor sunt disponibile la cele mai bune prețuri pe eMAG.ro, evoMAG.ro, biciclop.ro și decathlon.ro.

De ce ai nevoie ca să-ți faci unghiile cu gel acasă?

Peste tot lumea vorbește despre avantajele unei manichiuri cu gel. Trebuie să recunoști că arată bine și își păstrează aspectul impecabil multă vreme. Probabil ai și încercat deja o astfel de manichiură la salon, dar costă destul de mult acolo. Te consideri suficient de îndemânatică și dotată cu răbdare pentru a face singură așa ceva acasă? Se poate. Va trebui să investești în produsele necesare, dar eu zic că merită pentru ca la o investiție inițială de 300 de lei, îți asiguri manichiura pe un an, lejer. De ce ai nevoie ca să-ți faci unghiile cu gel acasă?

Vom bifa astăzi minimul necesar, adică intrumente și produse pentru unghii de care ai nevoie strict pentru a aplica gelul, pentru a construi unghia, a polimeriza și finisa frumos. Nu vom intra în detalii de decor. Pe scurt, trebuie să pui pe listă:

  • lampa UV – fără ea nu există unghii cu gel. Gelul se întărește doar în prezența ultravioletelor.
  • o solutie degresantă – nu degresezi, nu rezistă manichiura!
  • șervețele pentru soluția degresantă – nu lasă scame, nu se lipesc, nu absorb produs în exces.
  • pile de unghii de granulații și forme diferite – dacă vrei să faci treaba mai rapid și mai ușor, ar fi bine să investești și într-o pilă electrică. Sigur vei avea nevoie de ea pentru faza de întreținere și de eliminare a denivelărilor.
  • buffer pentru matuirea unghiei
  • pensule pentru aplicarea gelului pe unghie
  • șabloane pentru construcția unghiilor
  • periuță pentru îndepărtarea prafului de pe unghii
  • un gel de construcție
  • cel puțin un gel color
  • primer pentru protecție și fixare
  • top coat pentru plus de luciu și rezistență îndelungată
  • ulei pentru cuticule pentru hidratarea pielii din jurul unghiilor

Dacă nu ai deja o trusă pentru manichiură cu instrumente pentru împins/tăiat cuticule, ai nevoie și de așa ceva pentru a pregăti corect unghiile pentru aplicarea gelului.

Nu te speria de faptul că sunt mult produse pe listă. Nu sunt atât de scumpe să nu ni le putem permite, în condițiile în care pentru o singură vizită la salon scoatem din buzunar cam 150 de lei pentru unghiile cu gel. Și nu zic că e mult la salon, pentru că e mult de muncă, dar de ce să nu ieșim mai ieftin?

Poți să-ți cumperi/comanzi produsele de pe lista de mai sus separat sau poți achiziționa direct un kit pentru unghii ca cel de aici. Chiar și cel mai ieftin kit conține toate produsele de care ai nevoie ca să-ți faci unghiile cu gel acasî, după cum poți vedea. Un astfel de kit folosesc și eu în prezent și consider că își merită banii, mai ales că produsele Base One chiar sunt printre cele mai apreciate de pasionatele de unghiuțe din lumea întreagă.

Ce ziceți? Merită investit într-un astfel de kit?Veți încerca să vă faceți singure unghiile cu gel?