Iarna, multe persoane se plâng de buze crăpate. Buzele ustură, se descuamează, uneori sângerează la colțuri, iar balsamul aplicat de zece ori pe zi pare să nu ajute. Explicația e simplă: pielea buzelor e foarte subțire și nu are glande sebacee care s-o protejeze. Iată cauzele, ce funcționează cu adevărat și obiceiurile care înrăutățesc situația.
Dacă buzele crăpate nu se vindecă în două-trei săptămâni, sângerează des, apar răni la colțuri care nu trec sau umflături, mergi la medic sau la dermatolog.
De ce crapă buzele iarna
- aerul rece și vântul de afară;
- aerul uscat din casele încălzite;
- respiratul pe gură, mai ales când ai nasul înfundat sau noaptea;
- deshidratarea;
- linsul buzelor.
Ce înrăutățește buzele
- Linsul buzelor. Saliva se evaporă repede și usucă și mai tare pielea. Enzimele din salivă o irită.
- Smulsul pielițelor. Lasă răni deschise și întârzie vindecarea.
- Balsamurile cu ingrediente iritante: mentol, camfor, eucalipt sau parfumuri puternice dau o senzație de răcoare, dar pot irita.
- Rujurile mate, care usucă, purtate toată ziua.
- Pastele de dinți cu anumite ingrediente, la unele persoane sensibile.
Ce funcționează
1. Un balsam ocluziv
Caută balsamuri care formează un strat protector: vaselină, ceară de albine, unt de shea, lanolină, ceramide. Aplică un strat gros seara, înainte de culcare, și de câteva ori pe zi.
2. Protecție solară
Ziua, mai ales la munte, folosește un balsam de buze cu SPF. Zăpada reflectă radiația UV. Vezi și de ce contează SPF-ul iarna.
3. Exfolierea blândă, rar
O dată pe săptămână, după duș, când pielea e moale, poți îndepărta ușor pielițele cu un prosop umed. Nu folosi scruburi dure pe buzele crăpate și nu exfolia dacă sângerează.
4. Hidratarea
Bea suficientă apă. Deshidratarea se vede și pe buze.
5. Umiditatea din casă
Un aer foarte uscat agravează buzele crăpate, mai ales noaptea. Umiditatea ideală e între 40 și 60%. Vezi și articolul despre umidificatorul pentru casă.
6. Fularul
Pe vânt și ger, un fular sau un guler tubular tras peste gură protejează buzele.
Colțurile buzelor crăpate
Fisurile dureroase de la colțurile gurii (numite medical cheilită angulară) pot avea și alte cauze decât frigul: saliva care se adună acolo, unele infecții sau lipsa anumitor nutrienți. Dacă nu trec în câteva zile cu un unguent protector, mergi la medic.
Rutina simplă
- dimineața: balsam cu SPF;
- peste zi: reaplicare după masă și băut;
- seara: strat gros de balsam ocluziv sau vaselină;
- o dată pe săptămână: exfoliere blândă, dacă buzele nu sunt rănite.
Cât costă
Cele mai eficiente produse pentru buze crăpate sunt și printre cele mai ieftine: vaselina simplă și balsamurile de bază de la farmacie. Nu e nevoie de produse scumpe. Restul pielii are și ea nevoie de atenție iarna. Vezi rutina de îngrijire a tenului iarna și ghidul despre mâinile crăpate.
Întrebări frecvente
Ce ajută cel mai repede la buze crăpate?
Un balsam ocluziv, cu vaselină sau ceară de albine, aplicat des și în strat gros seara, plus renunțarea la linsul buzelor.
De ce balsamul de buze nu mă ajută?
Unele balsamuri conțin mentol, camfor sau parfumuri care irită. Alege variante simple, fără parfum.
Pot exfolia buzele crăpate?
Doar blând și rar, când nu sângerează. Pe buzele rănite, exfolierea întârzie vindecarea.
Când mă duc la medic pentru buze crăpate?
Dacă nu se vindecă în 2-3 săptămâni, sângerează des sau apar răni la colțuri care nu trec.
